DA

Part Skim Ricotta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Harris Teeter

Part Skim Ricotta Cheese indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

129kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
9,7 gkulhydrat
6,5 gfedt
80kcal i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 242 mg19 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 45 %129kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Vitamin A11 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt6,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium105 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L323 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 129 kcal129 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kulhydrat 9,7 g9,7 g
Fedt 6,5 g6,5 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 8,1 g8,1 g
Natrium 105 mg105 mg

Produktdetaljer

Mærke
Harris Teeter
Stregkode
0072036980496
Portion på emballagen
0.25 cup (62 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whey, milk, vinegar, xanthan gum, locust bean gum, guar gum (stabilizers).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ricotta Cheese Great Value 129 8,1 g 6,5 g 7,3 g
Galbani, precious, ricotta cheese, part skim Galbani 129 8,1 g 9,7 g 6,5 g
Part-Skim Ricotta Cheese Axelrod 129 8,1 g 3,2 g 8,1 g
Montagnolo affine sainsbury's taste the difference 129 4,2 g 0,5 g 12,5 g
Key food, part skim ricotta cheese Key Food 129 8,1 g 3,2 g 8,1 g
Key food, part skim ricotta cheese Key Food 129 8,1 g 3,2 g 8,1 g
Part-skim ricotta cheese, ricotta Frigo 129 9,7 g 4,8 g 7,3 g
Salsa con queso medium salsa Weis Quality 129 3,2 g 9,7 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072036980496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Part Skim Ricotta Cheese?

100 g Part Skim Ricotta Cheese har 129 kcal. Serving, 0.25 cup, 62 g (62 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 62 g (62 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Part Skim Ricotta Cheese?

Part Skim Ricotta Cheese indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Part Skim Ricotta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Part Skim Ricotta Cheese?

100 g indeholder 105 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.