Hvor mange kalorier er der i Parm Crisps Snack Mix?

100 g Parm Crisps Snack Mix har 600 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Parm Crisps Snack Mix meget protein?

Parm Crisps Snack Mix indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parm Crisps Snack Mix?

Parm Crisps Snack Mix har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Parm Crisps Snack Mix?

Parm Crisps Snack Mix indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parm Crisps Snack Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (36 % DV), jern (17 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parm Crisps Snack Mix?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parm Crisps Snack Mix

Emballeret produkt Snacks Park Crisps

Parm Crisps Snack Mix indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for calcium, 17 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

20 gkulhydrat

43,3 gfedt

180kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	600 kcal
Fedt i alt L	43,3 g	56 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	33 mg	11 %
Natrium L	633 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	467 mg	36 %
Jern L	3 mg	17 %
Kalium L	567 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium633 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	600 kcal	600 kcal
Protein	26,7 g	26,7 g
Kulhydrat	20 g	20 g
Fedt	43,3 g	43,3 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	3,3 g	3,3 g
Natrium	633 mg	633 mg

Produktdetaljer

Mærke: Park Crisps
Stregkode: 0840093501356
Mængde: 113g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALMONDS (ALMONDS, SUNFLOWER OIL), PARMESAN CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), CASHEWS (CASHEWS, SUNFLOWER OIL), PISTACHIOS, SEASONING (MALTODEXTRIN, DEXTROSE, SALT, YEAST EXTRACT, BUTTERMILK, WHEY, NONFAT MILK, NATURAL FLAVORS, ONION POWDER, CHEDDAR CHEESE (MILK, SALT, CULTURES, ENZYMES), CITRIC ACID, LACTIC ACID, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, BEET POWDER (COLOR), ANNATTO EXTRACT (COLOR), BUTTER, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, VINEGAR), GRAPESEED OIL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie Salt Gær Mælk Løg Smør Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crispy Salmon Skin Mala Barbecue Flavor O-Yua	600	40 g	10 g	45 g
seaweed snacks TEMPURA SPICY FLAVOR NO RA	600	8 g	48 g	40 g
Octopus Premium Baking Chips Endangered Species Chocolate	600	6,7 g	53,3 g	40 g
Chili Oil With Crispy Garlic Haute Foods	600	3 g	10 g	60 g
Deluxe Mixed Nuts Gold Emblem	600	13,3 g	33,3 g	50 g
Umami Black Garlic Chili Crisps Muso	600	3,3 g	16,7 g	56,7 g
Pop fresh, butter corn puffs Hy-Vee	600	6,7 g	50 g	40 g
Chili Crisp PRIVATE SELECTION	600	6,7 g	20 g	53,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2366497. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0840093501356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.