Paranuss Kerne

Emballeret produkt Nødder og frø Kaufland

Paranuss Kerne indeholder 700 kcal pr. 100 g. Serving, 9 g (9 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Paranuss Kerne fra Kaufland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
700kcal pr. 100 g
16 gprotein
3,6 gkulhydrat
68 gfedt
63kcal i serving, 9 g (9 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 700 kcal
Fedt i alt L 68 g 87 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 89 %700kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre6,4 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt68 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium118 mgover medianen for nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland
Stregkode
4038934978672
Mængde
200g
Portion på emballagen
9 g
Kategori
Nødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pacanes Prana 700 10 g 13,3 g 73,3 g
Pecan Halves Aldi 700 9,2 g 5,8 g 70,1 g
PC club pack raw walnut President's Choice 700 13,3 g 13,3 g 66,7 g
Pecan Nuts Lidl 700 9,2 g 5,8 g 70,1 g
Boni bio walnoot Boni Bio 700 13,3 g 6,9 g 67,3 g
Organic Whole Brazil Nuts Kirkland Signature 700 13,3 g 13,3 g 66,7 g
Chopped Pecans Southern Grove 700 10 g 13,3 g 73,3 g
California Natural Walnut Halves & Pieces Compliments 700 16 g 14 g 66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4038934978672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paranuss Kerne?

100 g Paranuss Kerne har 700 kcal. Serving, 9 g (9 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Paranuss Kerne meget protein?

Paranuss Kerne indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 9 g (9 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paranuss Kerne?

Paranuss Kerne har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paranuss Kerne?

Paranuss Kerne indeholder 68 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paranuss Kerne?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.