DA

Pao de forma integral

Emballeret produkt Brød og bagværk Chabrior

Pao de forma integral indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pao de forma integral fra Chabrior, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
40 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %238kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chabrior
Stregkode
5604260350223
Kategori
Slebne brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toastie Kingsmill 238 8 g 45,6 g 2 g
Pan bio 100% integral El Corte Inglés 238 7,8 g 37 g 4,7 g
Pan de Molde Blanco SIN CORTEZA Spar 238 9,4 g 43 g 3,4 g
Hüttenbrot Aldi Gutes Vom Bäcker 238 9,2 g 43 g 2 g
Cerealia Integral Panrico 238 10 g 39 g 3,1 g
Bio-Dinkel-Hafer Back Board 238 8,1 g 44,4 g 2,1 g
Molde de Pan Integral de Espelta ArteSpigaEco 238 7,2 g 46,4 g 1,5 g
Vatsaystävällinen Pehmeä vehnä-kaura-pellava leipä Fazer 238 9,9 g 40 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604260350223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pao de forma integral?

100 g Pao de forma integral har 238 kcal.

Hvor meget protein er der i Pao de forma integral?

Pao de forma integral indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pao de forma integral?

Pao de forma integral har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pao de forma integral?

Pao de forma integral indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pao de forma integral?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.