DA

Panko bread crumbs

Emballeret produkt Brød og bagværk Simple Truth Organic

Panko bread crumbs indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Panko bread crumbs fra Simple Truth Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
73,3 gkulhydrat
1,1 gfedt
160kcal i serving, 1/2 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Tilsat sukker L 8,9 g 18 %
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 111 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %356kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium2 %Calcium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,3 g)
  • Sukkerarter8,9 gover medianen for brød og bagværk (median 6,7 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Natrium467 mgunder medianen for brød og bagværk (median 704 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kulhydrat 73,3 g73,3 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 8,9 g8,9 g
Natrium 467 mg467 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth Organic
Stregkode
0011110037787
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1/2 cup (45 g)
Kategori
Madlavningshjælpere
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic wheat flour, organic cane sugar, yeast, sea salt, organic sunflower oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole wheat breadcrumbs Simple Truth 356 11,1 g 71,1 g 1,1 g
Plain japanese style panko bread crumbs, plain Heinen's 357 14,3 g 75 g 1,8 g
Monkey Bread Mix Brand Castle Llc 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Italian Style Bread Crumbs Signature 357 14,3 g 67,9 g 5,4 g
Signature select, panko bread crumbs Signature 357 14,3 g 75 g 1,8 g
Plain Bread Crumbs Pastene 357 14,3 g 71,4 g 3,6 g
Cento, plain bread crumbs Cento 357 14,3 g 71,4 g 3,6 g
Italian style seasoned panko bread crumbs Vigo Importing Co 357 10,7 g 71,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1973724. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110037787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panko bread crumbs?

100 g Panko bread crumbs har 356 kcal. Serving, 1/2 cup, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Panko bread crumbs meget protein?

Panko bread crumbs indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/2 cup, 45 g (45 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panko bread crumbs?

Panko bread crumbs har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Panko bread crumbs?

Panko bread crumbs indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panko bread crumbs?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.