DA

Paneer Tikka Wrap

Emballeret produkt Andre fødevarer Mo’plleez Wrappo

Paneer Tikka Wrap indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 156 g (156 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Paneer Tikka Wrap fra Mo’plleez Wrappo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
32,1 gkulhydrat
12,2 gfedt
420kcal i serving, 1 portion, 156 g (156 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 32,1 g 12 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 1,3 g 3 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19,2 mg1 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 64,1 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 40 %269kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium1 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium256 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mo’plleez Wrappo
Stregkode
8904004443561
Portion på emballagen
1 portion (156 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pita Sara's 269 11,5 g 53,8 g 0 g
Lardons -25% de sel (+20 % gratuit) Fleury Michon 269 17 g 0,8 g 22 g
Zachte piccolo wit Quality bakery de fruyt 269 8,8 g 52 g 3 g
Baguette bio Leclerc 269 8,2 g 54 g 1,5 g
Pâte de tandoori Terre exotique 269 2,7 g 14 g 22,7 g
Bio Chorizo Vegetal Ahimsa 269 13,8 g 16,6 g 16,4 g
Rillettes de thon Saupiquet 269 15 g 1 g 23 g
16 broches de Shanghai Hoa Nam 269 6,1 g 19,5 g 18,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904004443561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paneer Tikka Wrap?

100 g Paneer Tikka Wrap har 269 kcal. Serving, 1 portion, 156 g (156 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Paneer Tikka Wrap?

Paneer Tikka Wrap indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 156 g (156 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paneer Tikka Wrap?

Paneer Tikka Wrap har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paneer Tikka Wrap?

Paneer Tikka Wrap indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paneer Tikka Wrap?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paneer Tikka Wrap?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.