DA

Paneer Tikka Masala

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Paneer Tikka Masala indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 255 g (255 g) giver ca. 479 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
16,1 gkulhydrat
11,8 gfedt
479kcal i serving, 1 tray, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 271 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16,1 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0,86 mg5 %
Kalium L 70,6 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 55 %188kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern5 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium271 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489867012
Portion på emballagen
1 tray (255 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Confit de tomate Grand frais 188 2,5 g 6,9 g 16 g
Confiance de tomates Grand frais 188 2,5 g 6,9 g 16 g
Coktail de maïs Aspil 188 6,9 g 6 g 19 g
Trader joes carne asada Trader Joe’s 188 21,4 g 2,7 g 9,8 g
haring John West 188 12 g 5,8 g 13 g
A poeler crevettes marinées ail et persil Delpierre 188 19 g 1,5 g 12 g
Fisk pinde Salling 188 12 g 17 g 7,8 g
BBQ Tri Tip Raleys 188 17,9 g 1,8 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489867012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paneer Tikka Masala?

100 g Paneer Tikka Masala har 188 kcal. Serving, 1 tray, 255 g (255 g): ca. 479 kcal.

Hvor meget protein er der i Paneer Tikka Masala?

Paneer Tikka Masala indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 tray, 255 g (255 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paneer Tikka Masala?

Paneer Tikka Masala har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paneer Tikka Masala?

Paneer Tikka Masala indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paneer Tikka Masala?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.