DA

Paneer Momos

Emballeret produkt Andre fødevarer Mother’s Magic

Paneer Momos indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 35 g (35 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
22,9 gkulhydrat
11,4 gfedt
80kcal i serving, 1 piece, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 343 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 22,9 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 8,6 g 17 %
Calcium L 289 mg22 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 60 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %229kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Jern16 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium343 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mother’s Magic
Stregkode
0628176728612
Portion på emballagen
1 piece (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mild Ssamjang O'Food 229 8,6 g 40 g 4,3 g
Traditionnel filets Bluewater 229 9,5 g 22,9 g 11,4 g
Tandoori Paneer Momos Mother's Magic 229 8,6 g 22,9 g 11,4 g
Calzone Solo Italia 229 12,9 g 20,7 g 10 g
Rustic Rye City Bread 229 8,6 g 45,7 g 1,4 g
White Jumbo Kaiser Co-op 229 8,6 g 45,7 g 2,1 g
Dried Anchovy Uncle Bill Seafood 229 48,6 g 0 g 4,3 g
Nak'd loaf regular cut Nak'd 229 5,7 g 42,9 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628176728612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paneer Momos?

100 g Paneer Momos har 229 kcal. Serving, 1 piece, 35 g (35 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Paneer Momos?

Paneer Momos indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 piece, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paneer Momos?

Paneer Momos har 22,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paneer Momos?

Paneer Momos indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paneer Momos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paneer Momos?

100 g indeholder 343 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.