DA

Calzone

Emballeret produkt Andre fødevarer Solo Italia

Calzone indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 calzone, 140 g (140 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
20,7 gkulhydrat
10 gfedt
320kcal i serving, 0.5 calzone, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28,6 mg 10 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 20,7 g 8 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Protein L 12,9 g 26 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Jern L 6,8 mg38 %
Kalium L 53,6 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 40 %229kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern38 %Calcium7 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,71 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,71 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium436 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Solo Italia
Stregkode
0628110350602
Portion på emballagen
0.5 calzone (140 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mild Ssamjang O'Food 229 8,6 g 40 g 4,3 g
Traditionnel filets Bluewater 229 9,5 g 22,9 g 11,4 g
Tandoori Paneer Momos Mother's Magic 229 8,6 g 22,9 g 11,4 g
Rustic Rye City Bread 229 8,6 g 45,7 g 1,4 g
White Jumbo Kaiser Co-op 229 8,6 g 45,7 g 2,1 g
Dried Anchovy Uncle Bill Seafood 229 48,6 g 0 g 4,3 g
Nak'd loaf regular cut Nak'd 229 5,7 g 42,9 g 1,4 g
Ube Purple Yam Mochi Sweety 229 2,9 g 40 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628110350602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Calzone?

100 g Calzone har 229 kcal. Serving, 0.5 calzone, 140 g (140 g): ca. 320 kcal.

Indeholder Calzone meget protein?

Calzone indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 0.5 calzone, 140 g (140 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Calzone?

Calzone har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Calzone?

Calzone indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Calzone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Calzone?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.