DA

Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Grain Berry

Pancake & Waffle Mix indeholder 326 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup dry mix, 43 g (43 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

326kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
72,1 gkulhydrat
2,3 gfedt
140kcal i serving, 0.333 cup dry mix, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 860 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 11,6 g 41 %
Sukkerarter i alt L 11,6 g
Tilsat sukker L 9,3 g 19 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 116 mg9 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 302 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %326kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium9 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter11,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium860 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Grain Berry
Stregkode
0086341170275
Portion på emballagen
0.333 cup dry mix (43 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie cône Nestlé 326 3,2 g 41 g 16 g
Banana Loaf Cake Waitrose 326 4,6 g 49,1 g 12 g
Pure Honey Urban Meadow 326 0,56 g 81,7 g 0 g
Black Forest Honey Natur's 326 0,6 g 81 g 0 g
Golden Honey Sandt's Honey Co. 326 0,56 g 81,7 g 0 g
Hot Cocoa Ice Cream Cone Blue bunny Ice Cream 326 3,4 g 42,7 g 15,7 g
Marionberry Cheesecake Willamette Valley Pie Company 326 3 g 32,6 g 21,5 g
Disco Biscuit Cream of Rice CNP 326 6,5 g 72 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0086341170275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g Pancake & Waffle Mix har 326 kcal. Serving, 0.333 cup dry mix, 43 g (43 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 cup dry mix, 43 g (43 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake & Waffle Mix?

Pancake & Waffle Mix indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 860 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.