DA

Pan Tajado multicereal amapan

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ara

Pan Tajado multicereal amapan indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Tajado multicereal amapan fra Ara, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
63,6 gkulhydrat
8,6 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 11,4 g
Protein L 10,9 g 22 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 3,6 mg20 %
Zink L 1,4 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %364kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Zink12 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter11,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium418 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ara
Stregkode
7704269461970
Portion på emballagen
1 portion (22 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oat Pistacchio Nätoo 364 11,7 g 56 g 8,2 g
Premium basmati rice Khazana 364 6,7 g 84,4 g 0 g
Bamsmati Indian Aromatic Rice Sun Rice 364 9 g 78 g 1 g
Kraft shake n bake coating mix bbq glaze Shake 'n Bake 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Kellogg's Wheats, Frosted Kellogg's 364 10 g 72 g 2 g
Cinque Sapori pasta Bob sapore 364 12 g 76 g 0,5 g
Millet Noodles Mr. Agro 364 11,8 g 77,5 g 0,7 g
Millet Noodles Gud Mom 364 13,8 g 73,2 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7704269461970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Tajado multicereal amapan?

100 g Pan Tajado multicereal amapan har 364 kcal. Serving, 1 portion, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Pan Tajado multicereal amapan meget protein?

Pan Tajado multicereal amapan indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 1 portion, 22 g (22 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Tajado multicereal amapan?

Pan Tajado multicereal amapan har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 11,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Tajado multicereal amapan?

Pan Tajado multicereal amapan indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Tajado multicereal amapan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan Tajado multicereal amapan?

100 g indeholder 418 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.