DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Bimbo

Pan Integral indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Integral fra Bimbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
50 gkulhydrat
2,9 gfedt
73kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 261 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Tilsat sukker L 4,6 g 9 %
Protein L 12,9 g 26 %
Calcium L 96,4 mg7 %
Jern L 3,5 mg19 %
Zink L 1,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 9 %261kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Zink16 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium146 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,71 g
Polyumættet fedt L1,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Bimbo
Stregkode
7705326073365
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
QUESO Procesado Pasteurizado Fundido de Queso Cheddar LEYDE 261 14,3 g 3,6 g 21,4 g
日本のいわし 宝幸 261 11,5 g 0,071 g 23,8 g
Pita White Bag Wooden Bakery 261 7,7 g 55,5 g 0,8 g
Spuntinelle con patata viola Morato 261 7,7 g 49 g 3,3 g
El super leon El Súper Leon 261 0 g 64,3 g 0 g
Proteïne IJsrepen Karamel Smaak Albert Heijn 261 13,9 g 16,1 g 17,9 g
Dominican Chorizo Corte Provisions 261 19,9 g 0 g 19,9 g
Mohnflesserl Interspar 261 9,9 g 41,6 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7705326073365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 261 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 73 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.