DA

日本のいわし

Emballeret produkt Andre fødevarer 宝幸

日本のいわし indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 365 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

日本のいわし fra 宝幸, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
0,071 gkulhydrat
23,8 gfedt
365kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 261 kcal
Fedt i alt L 23,8 g 30 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 0,071 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 223 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 0,1 %Fedt: 82 %261kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 0,1 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt23,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium309 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
宝幸
Stregkode
4902431026795
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
QUESO Procesado Pasteurizado Fundido de Queso Cheddar LEYDE 261 14,3 g 3,6 g 21,4 g
Pan Integral Bimbo 261 12,9 g 50 g 2,9 g
Pita White Bag Wooden Bakery 261 7,7 g 55,5 g 0,8 g
Spuntinelle con patata viola Morato 261 7,7 g 49 g 3,3 g
El super leon El Súper Leon 261 0 g 64,3 g 0 g
Proteïne IJsrepen Karamel Smaak Albert Heijn 261 13,9 g 16,1 g 17,9 g
Dominican Chorizo Corte Provisions 261 19,9 g 0 g 19,9 g
Mohnflesserl Interspar 261 9,9 g 41,6 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902431026795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 日本のいわし?

100 g 日本のいわし har 261 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 365 kcal.

Indeholder 日本のいわし meget protein?

日本のいわし indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,1 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 日本のいわし?

日本のいわし har 0,071 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 日本のいわし?

日本のいわし indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 日本のいわし?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 日本のいわし?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.