DA

Pan Con Centeno

Emballeret produkt Andre fødevarer Pan Factory

Pan Con Centeno indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 39 g (39 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 667 % af referenceindtaget for Vitamin A, 228 % af referenceindtaget for jern og 127 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

283kcal pr. 100 g
11 gprotein
57 gkulhydrat
1,2 gfedt
110kcal i serving, 1 slice, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 283 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 6.000 µg667 %
Calcium L 131 mg10 %
Jern L 41 mg228 %
Zink L 14 mg127 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 4 %283kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A667 %Jern228 %Zink127 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pan Factory
Stregkode
7707179880060
Portion på emballagen
1 slice (39 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heroes Cadbury 283 4,7 g 31,4 g 15,2 g
Mini Punjabi Samosa Vadilal 283 6,7 g 38,3 g 11,7 g
Pâtes fraîches aux œufs U 283 11,1 g 53,8 g 1,9 g
Smoked chorizo Olympia Provisions 283 15,9 g 3,5 g 23 g
Tourte saumon My Pie 283 7,9 g 29 g 15 g
Baguette céréales U 283 11 g 46 g 5,2 g
Caballa del sur en aceite de oliva la coca 283 22 g 0 g 18 g
Grosslochkäse Milsani 283 28 g 0 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707179880060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Con Centeno?

100 g Pan Con Centeno har 283 kcal. Serving, 1 slice, 39 g (39 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Pan Con Centeno meget protein?

Pan Con Centeno indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 1 slice, 39 g (39 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Con Centeno?

Pan Con Centeno har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Con Centeno?

Pan Con Centeno indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Con Centeno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (667 % DV), jern (228 % DV), zink (127 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan Con Centeno?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.