Pan Con Avena

Emballeret produkt Snacks Fazer

Pan Con Avena indeholder 405 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Con Avena fra Fazer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pr. 100 g
13 gprotein
63 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 405 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 19 %405kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fazer
Stregkode
6413467357817
Mængde
18
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, salvado de avena de alto contenido de fibra (17%), salvado de centeno, aceite de colza, azúcar, levadura, sal (yodada) y agua.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSukkerGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Sesame & Sea Salt wasa 405 5,2 g 67,9 g 10,5 g
Mini-Knäcke-Snack - Tomate & Kräuter BioBio 405 12,8 g 51,3 g 14,1 g
Frukost Knekkebrød 240g Wasa Barilla norge 406 12,3 g 65,9 g 8,7 g
Crisp Bread Wheat With Cheese Danvita 404 18 g 48 g 13 g
Knäckebrot mit oliven basilikum und knoblauch Wikingerbrot 404 13,5 g 58,8 g 10,2 g
Mini knäcke Snack Rosmarin BioBio 404 12,4 g 58,8 g 11,1 g
Rounds sesame & sea salt wasa 407 12 g 64,3 g 10 g
Grissini Pizza Granforno 407 12,3 g 71,1 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6413467357817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PAN CON AVENA". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Con Avena?

100 g Pan Con Avena har 405 kcal.

Indeholder Pan Con Avena meget protein?

Pan Con Avena indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Con Avena?

Pan Con Avena har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Con Avena?

Pan Con Avena indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Con Avena?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.