DA

Pan con 12 granos

Emballeret produkt Brød og bagværk Extra Especial

Pan con 12 granos indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 42.6 g (42,6 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 270 kcal pr. 100 g på tværs af 343 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan con 12 granos fra Extra Especial, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
40,9 gkulhydrat
4,3 gfedt
96kcal i serving, 42.6 g (42,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,99 g 5 %
Transfedt L 0,094 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 40,9 g 15 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 17 %225kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Mættet fedt0,99 gover medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium353 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L1,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Extra Especial
Stregkode
7501791628068
Mængde
640 g
Portion på emballagen
42.6 g
Kategori
Bladselleri med flere kerner
Emballage
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo enriquecida (harina de trigo, niaçina, hierro, zinc, tiamina, riboflavina, ácido fólico), mezcla de cereales y semillas (12 % min.) (harina de cebada, trigo en trozos, hojuelas de avena, harina de centeno, triticale, mijo blanco, maiz en trozos, harina de soya, arroz y semilla de linaza semilla de girasol y ajonjoli), grasa vegetal parcialmen-te hidrogenada, àzúcar, harina integral de trigo, jarabe de maiz de alta fructosa, sal yodada, salvado de trigo, acondicionador de masa [harina de trigo, fécula de maíz, peróxido de calcio, goma xantana, CMC, enzimas (amilasa y hemicelulasa)], levadura, harina de malta, propionato de calcio como conservador.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSaltGærHavreRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Malz Mehrkornbrot Rewe Beste Wahl 227 7,9 g 39,6 g 2,8 g
Graubrot pan fino de centeno Naturpan 228 4,8 g 46,2 g 1,4 g
Vital & Fit Brot Bäckerkrönung 229 7,7 g 34,8 g 4,9 g
Soy and Linseed Bread Burgen 222 15,1 g 21,1 g 7,2 g
Mehrkornschnitte Brotland 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Mehrkorn-Schnitten Backländer GmbH 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Rund & Sund Östras 230 7,9 g 42 g 3,9 g
Sportbröd Östras 230 7,9 g 42 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501791628068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan con 12 granos?

100 g Pan con 12 granos har 225 kcal. Serving, 42.6 g (42,6 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan con 12 granos?

Pan con 12 granos indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 42.6 g (42,6 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan con 12 granos?

Pan con 12 granos har 40,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan con 12 granos?

Pan con 12 granos indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,99 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan con 12 granos?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.