DA

Pan 7 Granos

Emballeret produkt Andre fødevarer Kuty

Pan 7 Granos indeholder 328 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for Vitamin A, 65 % af referenceindtaget for zink og 43 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

328kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
50 gkulhydrat
9,4 gfedt
105kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 328 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 625 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 6,6 g 23 %
Sukkerarter i alt L 7,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 1.410 µg157 %
Calcium L 191 mg15 %
Jern L 7,8 mg43 %
Zink L 7,2 mg65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 26 %328kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A157 %Zink65 %Jern43 %Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium625 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kuty
Stregkode
7709967800854
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piatto Ticinese M Classic 328 25 g 0,7 g 25 g
Fromage de chèvre ETS SCHOEPFER 328 17 g 0,8 g 28 g
Mini beignet pomme Carrefour 328 5,3 g 38 g 17 g
Mini-beignets fourrés aux pommes Les Délices des 7 Vallées 328 5,3 g 38 g 17 g
Gel energétique Fast Ballot-Flurin 328 0,6 g 81 g 0 g
Tesco Apricot And Custard Lattice 2 Pack Tesco 328 4,8 g 46,1 g 13,6 g
Strawbs Haribo 328 4,3 g 75 g 0,1 g
Gourmet Sahne Meerrettich Thomy 328 2 g 8,2 g 31,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709967800854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan 7 Granos?

100 g Pan 7 Granos har 328 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Pan 7 Granos meget protein?

Pan 7 Granos indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan 7 Granos?

Pan 7 Granos har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan 7 Granos?

Pan 7 Granos indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan 7 Granos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (157 % DV), zink (65 % DV), jern (43 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan 7 Granos?

100 g indeholder 625 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.