Indeholder Paella meget protein?

Paella indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paella?

Paella har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paella?

Paella indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paella?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paella

Emballeret produkt Frugt Auchan

Paella indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

12 gprotein

9,6 gkulhydrat

6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	9,6 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,53 g	1 %
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt1,6 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium272 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3254560129979
Mængde: 350 g
Kategori: Préparation de riz poulet et fruits de mer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de poulet enrobée et braisée 33% [haut de cuisse de poulet (origine : UE) 31,3%, eau, préparation colorante (dextrose, paprika : épice et extrait d'épice, fibre de pois, gélatine bovine, colorant caramel E150d, arôme naturel, contient SULFITES), sel], riz cuit 27,7% (eau, riz long), CREVETTE 8,4% (Penaeus vannameï - Amérique latine, eau, sel, conservateur: E223, contient SULFITES), MOULE 8,4% (Mytilus chilensis - Chili), poivron rouge 6,9%, petits pois 5,2%, anneaux d'ENCORNETS blanchis 3,2% (Todarodes Pacificus - pêché en Chine), chorizo de porc 2,2% [maigre de porc (origine: UE), gras de porc, sel, dextrose, piments 1%, épices et extraits d'épices, ferments, conservateurs : ascorbate de sodium (E301), nitrite de sodium (E250), contient LAIT], huile d'olive, vin blanc distillé désalcoolisé concentré (contient SULFITES), arômes naturels (contient LAIT, BLE, CRUSTACES et POISSON), base bouillon de légumes safrané [sel, maltodextrine, fécule, épices et aromates (contient oignon et safran <0,1%), arômes, matière grasse de palme, tomate, CRUSTACE en poudre, colorant: extrait de paprika (E 160c), contient POISSON), épices (épices et aromates : carvi, curcuma, piment doux, poivre blanc et piment fort, sel), amidon transformé de maïs, sel, ail en cube, ait en purée (ail, sel, acidifiant : acide citrique), curcuma, arômes naturels ail et poivre, colorant: E160c paprika. arôme naturel échalote avec autres arômes naturels, arôme (contient LAIT). Traces éventuelles de soja, oeufs, céleri, moutarde, graines de sésame et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le total de la recette

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Olivenolie Tomat

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3254560129979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.