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Paella

Verpacktes Produkt Obst Auchan

Paella enthält 142 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paella von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
12 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,53 g 1 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 38 %142kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium272 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3254560129979
Menge
350 g
Kategorie
Préparation de riz poulet et fruits de mer
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet enrobée et braisée 33% [haut de cuisse de poulet (origine : UE) 31,3%, eau, préparation colorante (dextrose, paprika : épice et extrait d'épice, fibre de pois, gélatine bovine, colorant caramel E150d, arôme naturel, contient SULFITES), sel], riz cuit 27,7% (eau, riz long), CREVETTE 8,4% (Penaeus vannameï - Amérique latine, eau, sel, conservateur: E223, contient SULFITES), MOULE 8,4% (Mytilus chilensis - Chili), poivron rouge 6,9%, petits pois 5,2%, anneaux d'ENCORNETS blanchis 3,2% (Todarodes Pacificus - pêché en Chine), chorizo de porc 2,2% [maigre de porc (origine: UE), gras de porc, sel, dextrose, piments 1%, épices et extraits d'épices, ferments, conservateurs : ascorbate de sodium (E301), nitrite de sodium (E250), contient LAIT], huile d'olive, vin blanc distillé désalcoolisé concentré (contient SULFITES), arômes naturels (contient LAIT, BLE, CRUSTACES et POISSON), base bouillon de légumes safrané [sel, maltodextrine, fécule, épices et aromates (contient oignon et safran <0,1%), arômes, matière grasse de palme, tomate, CRUSTACE en poudre, colorant: extrait de paprika (E 160c), contient POISSON), épices (épices et aromates : carvi, curcuma, piment doux, poivre blanc et piment fort, sel), amidon transformé de maïs, sel, ail en cube, ait en purée (ail, sel, acidifiant : acide citrique), curcuma, arômes naturels ail et poivre, colorant: E160c paprika. arôme naturel échalote avec autres arômes naturels, arôme (contient LAIT). Traces éventuelles de soja, oeufs, céleri, moutarde, graines de sésame et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le total de la recette

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzOlivenölTomaten

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3254560129979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paella?

100 g Paella haben 142 kcal.

Ist Paella proteinreich?

Paella enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paella?

Paella hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paella?

Paella enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paella?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.