DA

Pad-Khi-Mao Broad beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Thai

Pad-Khi-Mao Broad beans indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pad-Khi-Mao Broad beans fra Thai, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
56,7 gkulhydrat
20 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 16,7 g 33 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thai
Stregkode
8850291104831
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brooklyn Bean Hot Cocoa Brooklyn Bean 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Hot Pickled Soybean Paste Ning Chi 467 6,7 g 20 g 40 g
Super extra latge peanuts Stew Leonards 467 26,7 g 20 g 33,3 g
Japanese Style Roasted Peanuts, Lemon Gra Nuts Krunch 467 13,3 g 46,7 g 23,3 g
Broad Beans Ikarimame 467 20 g 46,7 g 20 g
Espresso Beans Kroger 467 10 g 63,3 g 26,7 g
Roasted chlli peanuts Flying Tiger 467 14 g 55 g 20 g
What The Beans What The Beans 467 16,7 g 50 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850291104831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pad-Khi-Mao Broad beans?

100 g Pad-Khi-Mao Broad beans har 467 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Pad-Khi-Mao Broad beans meget protein?

Pad-Khi-Mao Broad beans indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pad-Khi-Mao Broad beans?

Pad-Khi-Mao Broad beans har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pad-Khi-Mao Broad beans?

Pad-Khi-Mao Broad beans indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pad-Khi-Mao Broad beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pad-Khi-Mao Broad beans?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.