Overnight Oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kodiak Cakes
Overnight Oats indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 70 g (70 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern og 29 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 386 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 414 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 54,3 g | 20 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,9 g | |
| Tilsat sukker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 28,6 g | 57 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Jern L | 5,6 mg | 31 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter12,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt6,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium414 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kodiak Cakes
- Stregkode
- 0005599020810
- Portion på emballagen
- 1 pouch (70 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Italian Fettucine Cacio e Pepe Pasta Cup Berruto | 386 | 12,9 g | 68,6 g | 7,1 g |
| Modern Noodle Black Pepper Tteokbokki ARIH | 386 | 8,6 g | 64,3 g | 11,4 g |
| Modern Noodle Black Pepper Tteokbokki Arih | 386 | 8,6 g | 64,3 g | 11,4 g |
| Overnight Oats Kodiak Cakes | 386 | 28,6 g | 54,3 g | 6,4 g |
| Overnight Oats Kodiak Cakes | 386 | 28,6 g | 54,3 g | 6,4 g |
| Overnight Oats Kodiak Cakes | 386 | 28,6 g | 54,3 g | 6,4 g |
| Garlic & Basil Quinoa Blend Aldi | 386 | 10 g | 72,9 g | 6,4 g |
| Red Pepper & Basil Quinoa Blend Aldi | 386 | 10 g | 72,9 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0005599020810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.