DA

Overnight Oats Apple & Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Airport

Overnight Oats Apple & Nuts indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 421 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
22,7 gkulhydrat
7,4 gfedt
421kcal i serving, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 183 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 39,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 22,7 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 38 %183kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter13,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium39,3 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Airport
Stregkode
1054010101331
Portion på emballagen
230 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chia Seeds Earthly Choice 183 6,1 g 15,9 g 12,2 g
Tiffany NuttyBites almond Tiffany 183 2,7 g 23,3 g 8,7 g
Chestnuts Three Squirrels 183 3,9 g 38,3 g 1,3 g
Filetes de melva de Andalucía canutera en aceite de girasol La Tarifeña 183 29,2 g 0,1 g 7,5 g
Coconut Creme Fraiche Naturli 183 0,9 g 4,3 g 18 g
Roasted Chestnuts continental Gourmet 183 4 g 39,9 g 0,6 g
Seedless Green Olives Marmaris 183 1,4 g 0,2 g 19,1 g
Filetes de melva de Andalucía canutera en aceite de girasol La Tarifeña 184 29,2 g 0,1 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1054010101331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats Apple & Nuts?

100 g Overnight Oats Apple & Nuts har 183 kcal. Serving, 230 g (230 g): ca. 421 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oats Apple & Nuts?

Overnight Oats Apple & Nuts indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 230 g (230 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats Apple & Nuts?

Overnight Oats Apple & Nuts har 22,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats Apple & Nuts?

Overnight Oats Apple & Nuts indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats Apple & Nuts?

100 g indeholder 39,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.