DA

Overnight Chia With Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Prana

Overnight Chia With Oats indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g
18,5 gprotein
61,5 gkulhydrat
9,2 gfedt
260kcal i serving, 0.5 cup, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 61,5 g 22 %
Kostfibre L 12,3 g 44 %
Sukkerarter i alt L 15,4 g
Tilsat sukker L 6,2 g 12 %
Protein L 18,5 g 37 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 117 mg9 %
Jern L 4,6 mg26 %
Kalium L 403 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 21 %400kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium9 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter15,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium146 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prana
Stregkode
0877693006431
Portion på emballagen
0.5 cup (65 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paella Rice & Seasoning Carmencita 400 8 g 90 g 1 g
Whole grain freekeh Macro 400 12,6 g 72 g 2,7 g
Noodle sesame Hi A'Kuan 400 10 g 66 g 10 g
Quick Oats Hospitality 400 13,3 g 68,9 g 7,8 g
Cosmic Brownies Cereal Kellogg's 400 7,5 g 82,5 g 5 g
Oat Flour Higher Harvest by H-E-B 400 13,3 g 70 g 6,7 g
More Than Rice Pedon 400 20 g 62,2 g 3,3 g
BROGhies minis popped grains BROGhies 400 6 g 80 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0877693006431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Chia With Oats?

100 g Overnight Chia With Oats har 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Overnight Chia With Oats meget protein?

Overnight Chia With Oats indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.5 cup, 65 g (65 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Chia With Oats?

Overnight Chia With Oats har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,3 g kostfibre og 15,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Chia With Oats?

Overnight Chia With Oats indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Overnight Chia With Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Overnight Chia With Oats?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.