DA

Overnight Chia Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter 180 Snack

Overnight Chia Oats indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern, 12 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight Chia Oats fra 180 Snack, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
12 gprotein
52 gkulhydrat
18 gfedt
210kcal i serving, 0.333 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 4,4 mg24 %
Kalium L 500 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 39 %420kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Calcium12 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
180 Snack
Stregkode
0818562024484
Portion på emballagen
0.333 cup (50 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Be Kind Whole Grains Banana Be Kind 420 6,6 g 67 g 13 g
Overnight Chia Berry Fairy - Oats and Chia mix Prana 420 10 g 68 g 12 g
Overnight Oats Apple & Pecans ToYou Healthy Snacks 420 20 g 62 g 10 g
Whole Grain Quick Cooking Oats McGarrett 420 10 g 78 g 10 g
Croissant Di Pastasfoglia Dora3 420 5,4 g 54 g 20 g
High Protein Chewy Oat Bar Sassy Not Sweet 420 13 g 40 g 24 g
Instant Oats My Choice 420 12 g 80 g 10 g
Couscous REAL 420 17 g 56 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0818562024484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Chia Oats?

100 g Overnight Chia Oats har 420 kcal. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Overnight Chia Oats meget protein?

Overnight Chia Oats indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.333 cup, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Chia Oats?

Overnight Chia Oats har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Chia Oats?

Overnight Chia Oats indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Overnight Chia Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV), calcium (12 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Overnight Chia Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.