Hvor mange kalorier er der i Ovelha Cheese?

100 g Ovelha Cheese har 390 kcal. Serving, 1 cup, 20 g (20 g): ca. 78 kcal.

Indeholder Ovelha Cheese meget protein?

Ovelha Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 20 g (20 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ovelha Cheese?

Ovelha Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ovelha Cheese?

Ovelha Cheese indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ovelha Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ovelha Cheese?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ovelha Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Paiva

Ovelha Cheese indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 20 g (20 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

30 gfedt

78kcal i serving, 1 cup, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	65 mg	22 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	860 mg	66 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Kalium L	50 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Paiva
Stregkode: 5601098050127
Portion på emballagen: 1 cup (20 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smooth Mature cheddar cheese Supervalu	390	26 g	0 g	32 g
Goat Cheese Young Albert	390	25 g	0 g	32 g
Butter Fudge Irrésistibles	390	5 g	49 g	20 g
Shropshire Blue Cheese Crémeux	390	20,4 g	6 g	32 g
Coconut Creamy Rice Good Society	390	7,5 g	72 g	7,3 g
Powerking 40g Proteinbar Peanut Butter Unil	390	33 g	43 g	9,7 g
Cream cheese DAIRY FREE	390	0 g	0 g	42 g
Ranch Cheese Curds Cheese Brothers	390	25 g	1 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601098050127. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.