DA

Oroshidare Natto

Emballeret produkt Andre fødevarer Azyma

Oroshidare Natto indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 51 g (51 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oroshidare Natto fra Azyma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
13,7 gkulhydrat
8,8 gfedt
90kcal i serving, 1 pack, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 569 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 98 mg8 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 600 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 42 %176kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium13 %Jern11 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium569 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Azyma
Stregkode
4970030053665
Portion på emballagen
1 pack (51 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schneiders texas bbq wings Schneiders 176 15,2 g 3,2 g 11,2 g
Rosti bofrost 176 2,2 g 25 g 6,8 g
Tempé Natur KATO 176 20 g 1,4 g 10 g
seasoned fries Market Pantry 176 2,4 g 23,5 g 9,4 g
Crème de soja Bio Village 176 3,3 g 2,4 g 17 g
Boulette de volaille Carrefour 176 7,2 g 18 g 8,3 g
Filet de saumon Rio Mare 176 20 g 0 g 11,2 g
Smiley McCain 176 2 g 21 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4970030053665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oroshidare Natto?

100 g Oroshidare Natto har 176 kcal. Serving, 1 pack, 51 g (51 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Oroshidare Natto meget protein?

Oroshidare Natto indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pack, 51 g (51 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oroshidare Natto?

Oroshidare Natto har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oroshidare Natto?

Oroshidare Natto indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oroshidare Natto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oroshidare Natto?

100 g indeholder 569 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.