DA

Organic Whole Grain Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk H-E-B

Organic Whole Grain Rolled Oats indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g
15 gprotein
67,5 gkulhydrat
7,5 gfedt
160kcal i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,5 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 400 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 17 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium9 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L2,5 g

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0004122097338
Portion på emballagen
0.5 cup (40 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saltines Crackers Piggly Wiggly 400 6,7 g 80 g 6,7 g
Blueberry Muffin Protein Powder Isoflex 400 90 g 6,7 g 0 g
Walnut Pistachio Muffins Your Fresh Market 400 6 g 46 g 22 g
Soft baked banana bread Belvita 400 6 g 64 g 16 g
Crackers BBQ Rebon 400 15 g 70 g 10 g
Melange muffin au son Sans nom 400 8 g 74,7 g 9,3 g
Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers Coop Gold 400 5 g 85 g 7,5 g
Baked Apple Porridge Firepot 400 9 g 74,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0004122097338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Whole Grain Rolled Oats?

100 g Organic Whole Grain Rolled Oats har 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Organic Whole Grain Rolled Oats meget protein?

Organic Whole Grain Rolled Oats indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Whole Grain Rolled Oats?

Organic Whole Grain Rolled Oats har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Whole Grain Rolled Oats?

Organic Whole Grain Rolled Oats indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Whole Grain Rolled Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Whole Grain Rolled Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.