Organic Tri-Color Quinoa
Organic Tri-Color Quinoa indeholder 372 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,1 g | 24 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 349 kcal | 372 kcal |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Kulhydrat | 65,1 g | 65,1 g |
| Fedt | 5,8 g | 5,8 g |
| Kostfibre | 7 g | 7 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ranch & Bacon Pasta Salad Reggano | 372 | 11,6 g | 72,1 g | 2,3 g |
| Salami Classic Mild Primo | 372 | 21,2 g | 2,5 g | 31,5 g |
| Organic Tri-Color Quinoa Blend Thrive Market | 372 | 14 g | 65,1 g | 5,8 g |
| Risotto champignons Knorr | 372 | 9,3 g | 66,7 g | 7,2 g |
| Kobe Beef Croissant Wegmans | 372 | 14,2 g | 24,8 g | 23,9 g |
| Uncured Hard Salami & Colby Jack Jack Link’s | 372 | 20,9 g | 2,3 g | 32,6 g |
| Organic Tricolour Quinoa Oh So Natural | 372 | 14,4 g | 56 g | 6,8 g |
| Tryffelsalami ICA Selection | 372 | 26 g | 0 g | 30 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616325. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0071072030295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.