Organic Tri-Color Quinoa
Emballeret produkt Kød ios Organic
Organic Tri-Color Quinoa indeholder 365 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,6 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt6,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | 365 kcal |
| Protein | 0,1 g | 12,5 g |
| Kulhydrat | 15,5 g | 64,6 g |
| Fedt | 0 g | 6,3 g |
| Kostfibre | i.o. | 6,2 g |
| Sukkerarter | 14,9 g | 0 g |
| Natrium | i.o. | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- ios Organic
- Stregkode
- 0724500367707
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beef Brisket Traditional Chief | 365 | 46 g | 11,5 g | 9,5 g |
| Salami Deka | 365 | 17 g | 0,5 g | 33 g |
| Organic Basmati White Rice Just Natural | 365 | 7 g | 78,6 g | 1,3 g |
| Bite Size Salami And Provolone Kirkland | 365 | 25,9 g | 3,5 g | 27,1 g |
| Salami Fellino | 365 | 30 g | 11 g | 27 g |
| Streaky Bacon Semi-Cooked MeaTy | 365 | 14,4 g | 16,7 g | 26,8 g |
| Golden Coin Pork Jerky 台畜 | 365 | 24,5 g | 42,3 g | 10,9 g |
| Organic Puffed Spelt Bwfo | 365 | 14 g | 68 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623298. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0724500367707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.