Organic Tofu
Organic Tofu indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 94,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Calcium L | 47,1 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 141 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt4,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Tofu Extra Firm Kirkland Signature | 94 | 11,8 g | 1,2 g | 4,7 g |
| Organic Extra Firm Tofu Kirkland Signature | 94 | 11,8 g | 1,2 g | 4,7 g |
| Organic Whole Kernel Corn Kirkland Signature | 94 | 2,4 g | 20 g | 1,2 g |
| Organic Bicolour Corn Kirkland Signature | 94 | 3,5 g | 22,4 g | 0,59 g |
| Mussel Meat Eridanous | 94 | 16,5 g | 2,4 g | 2,4 g |
| Organic Firm Tofu Pulmuone | 94 | 9,4 g | 1,2 g | 5,9 g |
| Organic Firm Tofu Melissa’s | 94 | 10,6 g | 2,4 g | 4,1 g |
| Steet Food, Gumbo With Andouille Sausage Ben's Original | 94 | 2,7 g | 12,5 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0028346078415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.