DA

Organic Tofu

Emballeret produkt Kød Heiwa

Organic Tofu indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 114 g (114 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

114kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
3,5 gkulhydrat
6,1 gfedt
130kcal i serving, 1 serving, 114 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,88 g
Protein L 13,2 g 26 %
Calcium L 281 mg22 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 202 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 45 %114kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium22 %Jern14 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,88 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heiwa
Stregkode
0005010900502
Portion på emballagen
1 serving (114 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meatballs & Mash Woolworths Food 114 5 g 8 g 6,4 g
BACON de Peru Primor 114 22 g 2 g 2 g
Hamlappen Brookland Products 114 22,2 g 0 g 2,8 g
Meat Vacuno WORLD SELECT 114 17,6 g 3,4 g 3,4 g
Hamlappen Varken 114 22,2 g 0 g 2,8 g
Purefoods Bongga Corned Beef Bongga 114 8 g 4 g 6 g
Australian Ham Off The Bone ('25) Tibaldi 114 18,2 g 1,2 g 4 g
Irish Diced Beef Irish Country 114 22,1 g 0 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0005010900502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Tofu?

100 g Organic Tofu har 114 kcal. Serving, 1 serving, 114 g (114 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Organic Tofu meget protein?

Organic Tofu indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 serving, 114 g (114 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tofu?

Organic Tofu har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,88 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Tofu?

Organic Tofu indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tofu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (22 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.