DA

Organic Tiger Nut Flour

Emballeret produkt Måltider og disketter PAMELA'S

Organic Tiger Nut Flour indeholder 467 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/8 cup (15 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 310 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
66,7 gkulhydrat
26,7 gfedt
70kcal i 1/8 cup (15 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 26,7 g 34 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 867 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 45 %467kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium18 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Fedt26,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PAMELA'S
Stregkode
0093709355533
Portion på emballagen
1/8 cup
Kategori
Mel & majsmel

Ingredienser

ORGANIC TIGER NUT FLOUR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Organic Coconut Flour PILLSBURY 462 15,4 g 61,5 g 15,4 g
Mesquite Powder EARTH CIRCLE ORGANICS 500 33,3 g 66,7 g 0 g
Cake Enhancer KING ARTHUR FLOUR 500 0 g 50 g 25 g
Flaxseed Meal RALEY'S 500 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Roasted Cassava Flour TULIA 429 0 g 100 g 0 g
Coconut Gluten Free Flour, Coconut WEGMANS 429 14,3 g 57,1 g 14,3 g
Organic Whole Ground Soy Flour BOB'S RED MILL 429 35,7 g 28,6 g 21,4 g
Organic High Fiber Coconut Flour BOB'S RED MILL 429 14,3 g 57,1 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636345. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC TIGER NUT FLOUR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Tiger Nut Flour?

100 g Organic Tiger Nut Flour har 467 kcal. 1/8 cup (15 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Tiger Nut Flour?

Organic Tiger Nut Flour indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1/8 cup (15 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Tiger Nut Flour?

Organic Tiger Nut Flour har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Tiger Nut Flour?

Organic Tiger Nut Flour indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Tiger Nut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Tiger Nut Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.