DA

Organic Spinach

Emballeret produkt Kød Sun River Farm

Organic Spinach indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 81 g (81 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

31kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
3,7 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 1 cup, 81 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 74,1 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 123 mg9 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 346 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %31kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium9 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium74,1 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sun River Farm
Stregkode
0030061169037
Portion på emballagen
1 cup (81 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Green Beans Whole Maika’i 31 1,2 g 7,4 g 0 g
Organic Lemonade Phoenix Organics 31 0 g 7,5 g 0 g
Organic Crushed Fire Roasted Tomatoes Trader Joe’s 31 1,5 g 6,2 g 0 g
제육김밥 / Marinated Pork Kimbap H MART 31 7,4 g 45,9 g 3,6 g
Organic Green beans Happybaby 31 1,8 g 6,2 g 0 g
Blueberry Chamomile Farmers Juice 31 0,56 g 8,5 g 0 g
Bacon Lentil Stewart’s Kitchen 31 1,6 g 4,5 g 1,3 g
Poêlée de champignons Frais Émincés 31 2,4 g 3,6 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030061169037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spinach?

100 g Organic Spinach har 31 kcal. Serving, 1 cup, 81 g (81 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Spinach?

Organic Spinach indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 81 g (81 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spinach?

Organic Spinach har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Spinach?

Organic Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Spinach?

100 g indeholder 74,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.