DA

Organic Salmon Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Asmak

Organic Salmon Fillet indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Salmon Fillet fra Asmak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
0 gkulhydrat
12,9 gfedt
201kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 201 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %
Calcium L 9,8 mg0,8 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 149 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %201kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium3 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium143 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asmak
Stregkode
6291106762389
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot smoked salmon Woolworths Food 201 22,4 g 1 g 11,8 g
Atlantic Salmon Meal Simple 201 14 g 3 g 14,4 g
Shoreline Combo - Cooked Tuna & Salmon (A) 9pcs Sushi Izu 201 7,1 g 29,2 g 8,7 g
Chirashi Bowl Seafood Afc 201 3,4 g 32,2 g 6,4 g
Cajun Style Salmon Meal Simple by HEB 201 9,5 g 9,2 g 14,1 g
Classic Crumb Fish Fillets Pams 201 11 g 15,9 g 10,1 g
Wrap Thunfisch Tuna Bauer Funken 201 7,2 g 21 g 9,7 g
Shrimp Alfredo Freshie Smith & Sons Seafood 201 10,3 g 13,6 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291106762389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Salmon Fillet?

100 g Organic Salmon Fillet har 201 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 201 kcal.

Indeholder Organic Salmon Fillet meget protein?

Organic Salmon Fillet indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Salmon Fillet?

Organic Salmon Fillet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Salmon Fillet?

Organic Salmon Fillet indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Salmon Fillet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Salmon Fillet?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.