DA

Organic Regular Rolled Oats #5

Emballeret produkt Brød og bagværk Grain Millers

Organic Regular Rolled Oats #5 indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
68,4 gkulhydrat
6,7 gfedt
172kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 68,4 g 25 %
Kostfibre L 10,2 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57,8 mg4 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 418 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %383kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium9 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre10,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium6 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grain Millers
Stregkode
0037249511011
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Préparation pour muffins Dr. Oetker 383 6,6 g 47 g 18 g
Bum Itholate Protein Maple Waffle Raw 383 73,7 g 8,9 g 5,9 g
Blueberry Muffins Little Bites 383 4,3 g 55,3 g 17 g
White Peach Paste Bun Como's Bakery 383 7,4 g 59,3 g 13,6 g
Little Bites, Muffins, Pumpkin Entenmann's 383 4,3 g 53,2 g 17 g
Frei von Schoko Muffins glutenfrei Rewe 383 4 g 75,1 g 6,5 g
Ginger Bread Off The Farm 383 8,5 g 60,6 g 16 g
Mini Bread Sticks Susanita 383 11 g 66,7 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037249511011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Regular Rolled Oats #5?

100 g Organic Regular Rolled Oats #5 har 383 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Organic Regular Rolled Oats #5 meget protein?

Organic Regular Rolled Oats #5 indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Regular Rolled Oats #5?

Organic Regular Rolled Oats #5 har 68,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Regular Rolled Oats #5?

Organic Regular Rolled Oats #5 indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Regular Rolled Oats #5?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Regular Rolled Oats #5?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.