Organic Old Fashioned Rolled Oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BOB'S RED MILL
Organic Old Fashioned Rolled Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (48 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,8 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Kalium L | 365 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- BOB'S RED MILL
- Stregkode
- 0039978019523
- Portion på emballagen
- 0.5 cup
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Minion Marshmallows Cereal, Brown Sugar Vanilla DESPICABLE ME3 | 375 | 6,3 g | 84,4 g | 3,1 g |
| Red & Green Color Mix Toasted Rice Cereal, Red & Green Color RICE KRISPIES | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Yellow Stone Ground Whole Grain Grits, Yellow CHARLESTON'S OWN | 375 | 0 g | 72,5 g | 3,8 g |
| Vanilla Almond Crunchy Rice & Wheat Flakes With Real Almonds & Vanilla, Vanilla Almond MEIJER | 375 | 7,5 g | 82,5 g | 3,8 g |
| Whole Grain Organic Quick Oats, Whole Grain RALSTON FOODS | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Quick Oats BASHAS | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 7,5 g |
| Mulberry & Chia Overnight Oats, Mulberry & Chia REAL MADE | 375 | 11,7 g | 68,3 g | 7,5 g |
| Fruit Fusion Instant Oatmeal, Strawberry, Peach; Blueberry, Blackberry; Raspberry, Strawberry QUAKER | 375 | 10 g | 72,5 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2432325. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. november 2018. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC OLD FASHIONED ROLLED OATS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.