DA

Organic natto

Emballeret produkt Kød Nijiya

Organic natto indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 45 g (45 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 32 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

178kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
15,6 gkulhydrat
7,8 gfedt
80kcal i serving, 1 pack, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 378 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 15,6 g 31 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 2,4 mg14 %
Kalium L 716 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 36 %178kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium15 %Jern14 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium378 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nijiya
Stregkode
0682335300019
Portion på emballagen
1 pack (45 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Purefood's Luncheon meat Pure foods 178 10 g 12 g 10 g
Cold Cut Combo Subway 178 9,4 g 19,8 g 6,4 g
Japanese Pork Gyoza Chan's Yum Cha 178 12 g 24,8 g 2,8 g
Bacon joint Dunnes 178 19,8 g 1,2 g 10,1 g
Bbq Pork Riblets Leader 178 14,6 g 7,8 g 9,6 g
Beef Waitrose 178 21,1 g 6,7 g 7,2 g
Wagyu Beef Mince First Light 178 20,9 g 0 g 10,3 g
Stuffed Pork Shoulder Joint Marks And Spencer 178 16,4 g 1,8 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0682335300019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic natto?

100 g Organic natto har 178 kcal. Serving, 1 pack, 45 g (45 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Organic natto meget protein?

Organic natto indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 pack, 45 g (45 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic natto?

Organic natto har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic natto?

Organic natto indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic natto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (15 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic natto?

100 g indeholder 378 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.