DA

Organic Mussels

Emballeret produkt Kød Natural Grocers

Organic Mussels indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

82kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,2 gfedt
70kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82,4 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 35,3 mg 12 %
Natrium L 541 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 188 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 13 %82kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium541 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Natural Grocers
Stregkode
0849327006759
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pulled Jackfruit Savory Pork Style The Jackfruit Company 82 2,4 g 9,4 g 4,1 g
Organic Green Peas Wellsley Farms 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Mussle Meat Searay 82 14,1 g 0 g 2,4 g
Organic Soft Tofu Two Pack Pulmuone 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Organic Green Peas Fennec 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Organic Green Peas Natural Grocers 82 4,7 g 14,1 g 0 g
St. Andrew’s Mussels Meat St. Andrew’s 82 14,1 g 0 g 2,4 g
Organic Tofu Melissa’s 82 7,1 g 5,9 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0849327006759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Mussels?

100 g Organic Mussels har 82 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Organic Mussels meget protein?

Organic Mussels indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Mussels?

Organic Mussels har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Mussels?

Organic Mussels indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Mussels?

100 g indeholder 541 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.