DA

Organic Kefir Lowfat Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Green Valley

Organic Kefir Lowfat Plain indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Kefir Lowfat Plain fra Green Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
5,4 gkulhydrat
0,83 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0,62 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 158 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 16 %50kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium4 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,62 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50 kcal50 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kulhydrat 5,4 g5,4 g
Fedt 0,83 g0,83 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5 g5 g
Natrium 47,9 mg48 mg

Produktdetaljer

Mærke
Green Valley
Stregkode
0081312400009
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic lowfat pasteurized milk, lactase enzyme, vitamin a and flourish live active cultures: l. bulgaricus, l. acidophilus, l. casei, l. rhamnosus, l. lactis, l. diacetylactis, s. thermophilus, l. cremoris, leuconostoc cremoris and b. bifidum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir style Cashew & Coconut Drink Forager Project 50 1,3 g 3,3 g 3,3 g
Kaymaksız Doğal Yoğurt Yörsan 50 4 g 5 g 1,5 g
Yoghourt léger fraise M-Classic 50 4,9 g 6,3 g 0,1 g
0% Vanilla Yogurt Danone 50 4 g 8 g 0 g
Danone Light & Free Joghurt Heidelbeere 4 x 115g = 460g Danone 50 4,9 g 7,1 g 0,1 g
Danone light and free Danone 50 4,5 g 7,8 g 0,1 g
Yogurt Greco Naturale Lidl 50 8,3 g 4,1 g 0 g
Γιαούρτι Κουκάκη Αγελάδος 2% ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 50 4 g 4,1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678099. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0081312400009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC KEFIR LOWFAT PLAIN". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Kefir Lowfat Plain?

100 g Organic Kefir Lowfat Plain har 50 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Kefir Lowfat Plain?

Organic Kefir Lowfat Plain indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Kefir Lowfat Plain?

Organic Kefir Lowfat Plain har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Kefir Lowfat Plain?

Organic Kefir Lowfat Plain indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Kefir Lowfat Plain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Kefir Lowfat Plain?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.