DA

Organic Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Cabo Fresh

Organic Guacamole indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Guacamole fra Cabo Fresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
10 gkulhydrat
13,3 gfedt
50kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 69 %167kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt13,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium450 mgover medianen for suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cabo Fresh
Stregkode
0811892027897
Portion på emballagen
1 serving (30 g)
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sabra Mexican Street Corn Guacamole Sabra 167 3,3 g 10 g 13,3 g
Guacamole Now Squeeze Fiesta Cabo Fresh 167 3,3 g 10 g 13,3 g
Avocado Verde Guacamole Good & Gather 167 0 g 6,7 g 16,7 g
Guacamole - Sabra Guacamole 167 3,3 g 10 g 15 g
Guacamole Now Squeeze Mild Cabo Fresh 167 3,3 g 10 g 13,3 g
Guacamole Edeka 167 2,5 g 1,8 g 16 g
Guacamole Meijer 167 3,3 g 6,7 g 16,7 g
guacamole Black Swan 167 3 g 10 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0811892027897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Guacamole?

100 g Organic Guacamole har 167 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Guacamole?

Organic Guacamole indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Guacamole?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.