DA

Organic Dark Red Kidney Beans

Emballeret produkt Kød Aurora

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern og 29 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

343kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 28,6 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 74,3 mg6 %
Jern L 6,2 mg34 %
Kalium L 1.343 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %343kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Kalium29 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium28,6 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aurora
Stregkode
0655852007730
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bocconcino Uncured Salami On A Rope Trader Joe's 343 22,9 g 0 g 28,6 g
Organic Navy Beans Aurora 343 22,9 g 60 g 2,9 g
Chili Chamoy Mango Sprouts Farmers Market 343 0 g 85,7 g 0 g
Organic French Lentils Yupik 343 25,7 g 60 g 1,1 g
Organic Black Beans Frontier Co-op 343 22,9 g 65,7 g 1,4 g
Organic Sprouted Kamut Flour Granite Mill Farms 343 14,3 g 71,4 g 3,6 g
Pho Bo Vietnamese Beef Flavor Rice Noodle Bowl VIFON 343 7,1 g 74,3 g 2,9 g
Organic Millet & Brown Rice Ramen Lotus Foods 343 11,4 g 65,7 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0655852007730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

100 g Organic Dark Red Kidney Beans har 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Organic Dark Red Kidney Beans meget protein?

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

Organic Dark Red Kidney Beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

Organic Dark Red Kidney Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Dark Red Kidney Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV) og kalium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Dark Red Kidney Beans?

100 g indeholder 28,6 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.