DA

Organic Chopped Dates

Emballeret produkt Snacks American Importing Co. Inc.

Organic Chopped Dates indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

325kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
77,5 gkulhydrat
1,3 gfedt
130kcal i serving, 0.333 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 77,5 g 28 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 62,5 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 94 %Fedt: 3 %325kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 94 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter62,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 325 kcal325 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kulhydrat 77,5 g77,5 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 62,5 g62,5 g
Natrium 12 mg12 mg

Produktdetaljer

Mærke
American Importing Co. Inc.
Stregkode
0071725748065
Portion på emballagen
0.333 cup (40 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic dates, organic oat flour, organic sunflower oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cherries sweetened dried fruit Hy-Vee 325 1,3 g 77,5 g 0 g
Mixed fruit Snacks Welch's 325 3 g 75 g 5 g
California Pitted Dates Food Basics 325 2,5 g 77,5 g 0 g
Whole foods market, dried blueerries Whole Foods Market 325 0 g 85 g 0 g
Cherry Almond Muffin with White Chips Abby’s 325 4 g 37,3 g 17,5 g
Tortilla Chips Whole Foods 325 6,7 g 47,5 g 10,7 g
Maïs à éclater Midnight Special Popcorn Ferme Tullochgorum 325 10 g 72,5 g 2,5 g
Organic Fruit Snacks Peeled Snacks 325 2,5 g 80 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1885405. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071725748065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Chopped Dates?

100 g Organic Chopped Dates har 325 kcal. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Chopped Dates?

Organic Chopped Dates indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.333 cup, 40 g (40 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Chopped Dates?

Organic Chopped Dates har 77,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 62,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Chopped Dates?

Organic Chopped Dates indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Chopped Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Chopped Dates?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.