DA

Organic Cashews

Emballeret produkt Snacks Mavuno Harvest

Organic Cashews indeholder 561 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 39.667 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Cashews fra Mavuno Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
561kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
39,3 gkulhydrat
42,9 gfedt
157kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 561 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 7,9 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 414 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 7.140 mg39.667 %
Kalium L 664 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 63 %561kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39.667 %Kalium14 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt7,9 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium414 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 561 kcal561 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 32,1 g39,3 g
Fedt 42,9 g42,9 g
Kostfibre 3,6 g3,2 g
Sukkerarter 3,6 g7,1 g
Natrium 0 mg414 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mavuno Harvest
Stregkode
0859750003768
Mængde
4 oz (112g)
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC DRY ROASTED WHOLE CASHEWS PRODUCT OF IVORY COAST

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Kürbis Protein Snack Landgarten 561 36 g 6,2 g 43 g
Snack'CHOC Le Comptoir de Mathilde 561 6,7 g 51 g 36 g
L'authentique Socca Chips Socca Chips 561 15 g 30 g 40 g
Erdunesse K-Classic 561 15 g 44 g 35 g
Methi Crisp Puffs Khaki 561 5,9 g 52,9 g 35,3 g
Peanuts Ava's 561 25 g 21,4 g 46,4 g
Zouq, Jubilee Mix Funtastik Inc. 561 14,3 g 42,9 g 35,7 g
Jubilee Mix - Spicy Wholesome Trail Snack Zouq Foods International Ltd. 561 14,3 g 42,9 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2134651. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. december 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0859750003768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Cashews?

100 g Organic Cashews har 561 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Organic Cashews meget protein?

Organic Cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Cashews?

Organic Cashews har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Cashews?

Organic Cashews indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39.667 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Cashews?

100 g indeholder 414 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.