DA

Organic Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter INSPIRED ORGANICS

Organic Black Beans indeholder 108 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (130 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 358 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

108kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
13,1 gkulhydrat
0,77 gfedt
140kcal i 1/2 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 73 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 354 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 8 %108kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Calcium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Fedt0,77 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium73 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
INSPIRED ORGANICS
Stregkode
0863669742120
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

ORGANIC BLACK BEANS, WATER, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Homestyle Baked Beans SOUTHERN HOME 108 6,2 g 19,2 g 1,2 g
Homestyle Baked Beans, Homestyle HARRIS TEETER 108 6,2 g 19,2 g 1,2 g
Baked Beans, Homestyle TOPS 108 6,2 g 19,2 g 1,2 g
Vegetarian Refried Pinto Beans WEGMANS 108 6,2 g 18,5 g 0,38 g
Chipotle In A Zesty Tomato Sauce Baked Beans, Chipotle AMY'S 108 4,6 g 20,8 g 0,38 g
Charro Style Seasoned Pinto Beans With Tomato, Chili Peppers, And Garlic, Charro Style AHOLD 108 6,9 g 19,2 g 0,38 g
Mexican Style Refried Beans, Mexican Style BIG Y 108 6,2 g 16,9 g 1,5 g
Traditional Refried Beans, Traditional SCHNUCKS 108 6,2 g 16,9 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2395859. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC BLACK BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Beans?

100 g Organic Black Beans har 108 kcal. 1/2 cup (130 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 1/2 cup (130 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Black Beans?

100 g indeholder 73 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.