DA

Orez Cu Legume

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Orez Cu Legume indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

145kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
15,6 gkulhydrat
3,8 gfedt
145kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 23 %145kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
2752536000020
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shredded Tofu Tj Feng Ye Tofu Corp. 145 15 g 4 g 8 g
Post Workout With Green Beans Eat Clean Bro 145 10,6 g 11,2 g 6,4 g
Spelt, Lentil, and Brown Rice Public Goods 145 6 g 28,5 g 1,4 g
Edamame Beans Green Giant 145 12 g 10,8 g 7,6 g
Prawn Wonton & Soy Garlic Noodles Noodle Masters 145 5,2 g 22 g 3,9 g
Hummus de Garbanzo Kamar 145 5,8 g 23,3 g 3,2 g
Farro and Lentil Grain Bowl Delallo 145 4,1 g 15,9 g 6,9 g
Tofu, Marinated Gym Beam 145 16,4 g 1,8 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2752536000020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Orez Cu Legume?

100 g Orez Cu Legume har 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 145 kcal.

Indeholder Orez Cu Legume meget protein?

Orez Cu Legume indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orez Cu Legume?

Orez Cu Legume har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orez Cu Legume?

Orez Cu Legume indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Orez Cu Legume?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.