DA

Omega 3 Fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus

Omega 3 Fish indeholder 66 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra protein, og 3 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 1.033 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

66kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
Jern L 186 mg1.033 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 97 %Fedt: 3 %66kcal / 100 g
  • Protein 97 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1.033 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium79 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Findus
Stregkode
7310500191539
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lobster Chowder Bar Harbor 66 3,3 g 9 g 1,6 g
Argentinian Red Shrimp Morrisons 66 14,2 g 1 g 0,5 g
IGF White Cooked Shrimp Ocean Fresh Delite 66 15,3 g 0 g 0,58 g
Crayfish Coop 66 15 g 0 g 0,7 g
British Monkfish Chunks Waitrose 66 15,7 g 0 g 0,5 g
Salted Shrimp Saeujeot Sea Story 66 16,6 g 0 g 0 g
Shrimps Coop 66 15 g 0 g 0,7 g
Shrimp Marwi 66 11,9 g 2,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7310500191539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Omega 3 Fish?

100 g Omega 3 Fish har 66 kcal.

Indeholder Omega 3 Fish meget protein?

Omega 3 Fish indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 97 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Omega 3 Fish?

Omega 3 Fish har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Omega 3 Fish?

Omega 3 Fish indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Omega 3 Fish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (1.033 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Omega 3 Fish?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.