DA

Oliven

Emballeret produkt Grøntsager Spar

Oliven indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 900 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oliven fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
0,6 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 1.400 mg 61 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 1,1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 94 %124kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Sukkerarter0,2 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 18 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Natrium1.400 mgover medianen for grøntsager (median 1.200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000078731
Mængde
200g
Kategori
Oliven
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oliwki zielone nadziewane pastą paprykową El Toro Rojo 124 0,7 g 0 g 13 g
Oliwki Pedriza 150/70g Czar B/pest Pedriza 124 1 g 4,9 g 11,1 g
Bella Di Cerignola Olives italiennes Florelli 124 0,8 g 1,2 g 12 g
Hojiblanca Oliven entsteint Kattus 125 0,5 g 0,01 g 13 g
Olives Lindsay 125 0 g 6,3 g 9,4 g
California Ripe Sliced Olives Lindsay 125 0 g 6,3 g 9,4 g
Olive Bella di Cerignola Locanda La Posta 125 1,6 g 1,2 g 12 g
Geschwärzte Oliven REWE 125 0,5 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000078731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oliven?

100 g Oliven har 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven?

Oliven indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven?

Oliven har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven?

Oliven indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oliven?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.