DA

Oikos 0% Plain Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Oikos

Oikos 0% Plain Greek Yogurt indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oikos 0% Plain Greek Yogurt fra Oikos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pr. 100 g
10 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,2 gfedt
70kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 58,2 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0,09 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 3 %58kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium0,09 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oikos
Stregkode
5410146419706
Mængde
480 g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Yoghurt 0% vet (melk)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
15g Protein Passionfruit Greek Yogurt Chobani 58 9,7 g 4,2 g 0,19 g
Greek Yogurt Chobani 58 9,4 g 6,8 g 0,3 g
Oikos Pro Strawberry Flavored Greek Yogurt Oikos 58 8,3 g 3,3 g 1,3 g
Yogurt Oikos Pro 58 8,3 g 3,3 g 1,3 g
Yogurt bianco greco 0% Tigros 58 10 g 4,5 g 0,1 g
Super Zero Yogurt Nonfat Greek Friendly Farms 58 11,2 g 4,1 g 0 g
Greek Style Coconut & Vanilla Yogurts Milbona 58 5,4 g 7,6 g 0,5 g
Greco yogurt Milbona 58 10 g 4,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410146419706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oikos 0% Plain Greek Yogurt?

100 g Oikos 0% Plain Greek Yogurt har 58 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Oikos 0% Plain Greek Yogurt meget protein?

Oikos 0% Plain Greek Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oikos 0% Plain Greek Yogurt?

Oikos 0% Plain Greek Yogurt har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oikos 0% Plain Greek Yogurt?

Oikos 0% Plain Greek Yogurt indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oikos 0% Plain Greek Yogurt?

100 g indeholder 0,09 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.