DA

Oatmeal raisin

Emballeret produkt Måltider og disketter Graceful Cookie

Oatmeal raisin indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 26 g (26 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

385kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
65,4 gkulhydrat
11,5 gfedt
100kcal i serving, 1 cookie, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 7,7 g 38 %
Kolesterol L 57,7 mg 19 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 65,4 g 24 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 34,6 g
Tilsat sukker L 26,9 g 54 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Kalium L 192 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 26 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter34,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt11,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Graceful Cookie
Stregkode
0089928600043
Portion på emballagen
1 cookie (26 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Opti-Meal H-E-B 385 7,7 g 65,4 g 13,5 g
Taco shells Fresh is best 385 7,7 g 76,9 g 9,6 g
Oatmeal Raisin Cookies Jimmy’s Cookies 385 3,8 g 61,5 g 13,5 g
Oatmeal Chocolate Chip Robert Irvine’s Fitcrunch 385 30,8 g 35,9 g 15,4 g
Mixed Berry Oatmeal MYLK Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Oatmeal Cup (Mixed Berry) Mylk Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Fruity Mixed Berry Oatmeal Mylk Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Oatmeal Cup Mylk Labs 385 7,7 g 67,3 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0089928600043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal raisin?

100 g Oatmeal raisin har 385 kcal. Serving, 1 cookie, 26 g (26 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cookie, 26 g (26 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin har 65,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 34,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oatmeal raisin?

100 g indeholder 250 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.