DE

Oatmeal raisin

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Graceful Cookie

Oatmeal raisin enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 26 g (26 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g
7,7 gProtein
65,4 gKohlenhydrate
11,5 gFett
100kcal in Serving, 1 cookie, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Cholesterin L 57,7 mg 19 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,4 g 24 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 34,6 g
Zugesetzter Zucker L 26,9 g 54 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Kalium L 192 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 26 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker34,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium250 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Graceful Cookie
Barcode
0089928600043
Portion laut Etikett
1 cookie (26 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Opti-Meal H-E-B 385 7,7 g 65,4 g 13,5 g
Taco shells Fresh is best 385 7,7 g 76,9 g 9,6 g
Oatmeal Raisin Cookies Jimmy’s Cookies 385 3,8 g 61,5 g 13,5 g
Oatmeal Chocolate Chip Robert Irvine’s Fitcrunch 385 30,8 g 35,9 g 15,4 g
Mixed Berry Oatmeal MYLK Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Oatmeal Cup (Mixed Berry) Mylk Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Fruity Mixed Berry Oatmeal Mylk Labs 385 13,5 g 67,3 g 9,6 g
Oatmeal Cup Mylk Labs 385 7,7 g 67,3 g 9,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0089928600043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal raisin?

100 g Oatmeal raisin haben 385 kcal. Serving, 1 cookie, 26 g (26 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cookie, 26 g (26 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 34,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmeal raisin?

Oatmeal raisin enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oatmeal raisin?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.